俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞一直是中老年人养生界的网红，不过现在，也常见90、00后的小年轻在喝枸杞水了。可见枸杞的养生作用越来越深入人心了。那么，喝枸杞水对我们究竟有什么好处？有些人的回答是：有变化，身体抵抗力提高了，近面色红润了不少。但也有些人的回答是这样子的：好像没什么改变，而且还上火了......其实，正确的答案是：坚持喝枸杞水，可以消除眼疲劳，补血安神，滋养肝肾。那除了保温杯里泡枸杞，还可以泡啥呢？在帮助补气血方面，黄芪可是被称为“补气之王”的，由此可以知道，黄芪的补气效果是比较好的。而枸杞也是补气血的好帮手，两个同为补气血的食物，加在一起泡水喝，可想而知，效果会
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